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   “当然，你如今能提升的也只是三分。”

    “因为你的身体素质不好，速度慢，爆发力差，力量不够，弹跳欠缺，所以没办法突破，中距离跳投也很容易被对方干扰，或者封盖。唯有三分不用担心这些方面，只要你足够准就行。”

    系统道：“所以，对于现阶段的你来说，三分是唯一能快速提升的。”

    给读者的话:

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    第3章 练习三分和跑位

    这是一个社区篮球场，就在陈锋家不远处。

    这会儿才五点半，天刚亮，社区球场没什么人，但陈锋却早早的到来，开始练习三分球。

    陈锋不急不慢的运球，小跑到四十五度角三分线外，而后跳起，手腕一抖。

    “唰！”

    篮球划过一道弧线，洞穿了篮筐，一个漂亮的三分球！

    “还不够，你的动作还是有一点僵硬。放松，记住，要放松下来。”系统的声音在陈锋脑海中响起，“再来。”

    陈锋点了点头，默不作声的将篮球捡起，重新回到三分线外，深吸口气，身体尽量放松，跳起，投篮。

    “嗖。”

    在篮球飞出的一刻陈锋就已经感觉到了，这一球必进。

    果然，“唰”的一声，篮球洞穿篮筐，篮网扬起，如同一片白色的水花，那清脆的声音是那样的悦耳，对陈锋来说，简直比任何音乐都要美妙。

    “对，就是这样。”系统道，“你还要练习，要注意动作。身体，手，一定要稳，知道吗？”

    “知道了。”陈锋点头，继续训练。

    今天是星期三，距离周六对七中的热身赛没有多少时间了，陈锋想要留在校队就只能抓住和七中的热身赛这个机会。而这几天，他唯一要做的便是在系统的帮助下训练三分球。

    对于现阶段的他来说，这就是致胜的法宝。

    不过，超级篮球系统这个东西有些难以解释，如果被人知道会有很多麻烦。所以他不想去学校练习，只能在这个社区球场练。即便如此，他也只能尽量在早上和晚上的时候练习。

    早上和晚上九点过后，社区球场都是没什么人的。

    “记住，不要慌，不要紧张，要对自己有信心。你要相信自己能够投进，那就一定能投进。”系统说道。

    “我知道，这是心理暗示嘛。”陈锋笑道，轻轻跳起，离地并不算高，但动作很优美，手腕抖动，篮球飞了出去。

    “唰！”

    又是一个空心命中！

    这是系统专门为陈锋设定的动作，和标准的投篮动作还是有一些区别的，但和陈锋如今的身体条件很契合。